Szüleink elvesztése az egyik legnagyobb csapás, ami megtörténhet velünk életünk során. Nem számít, hogy hány évesen, fiatalon vagy idősen kell végleg elbúcsúznunk tőlük, ettől kezdve örökre megváltozik az életünk. Eltűnik az az óvó, védő háló, amely létezésükkel láthatatlanul biztonságot adott nekünk, ezáltal az az érzés is, hogy mindig van, aki meghallgat minket, aki biztat vagy büszke ránk, akik szemében mindig gyerekek vagyunk.

Szüleink halálával nemcsak jelenlétük értékét, szeretetét, bölcsességét és elfogadását veszíthetjük el, de gyermekeink vagy a leendő gyermekeink nagyszülőjét is, ezáltal minden olyan álmot és tervet, amit a jövőben terveztünk megélni velük. Még akkor is hatalmas űrt érezhetünk, ha már mi magunk is családot alapítottunk, hiszen az ünnepek és a családi események újra és újra előhívják a mélységes hiányukat. Annak a lehetősége is megszűnik szüleink távoztával, hogy mindazokat a félreértéseket, sérelmeket vagy konfliktusokat rendezzük, melyek még életükben jelen voltak a velük való kapcsolatunkban. Különösen így van ez akkor, ha gyermek-szülő kapcsolat nem volt soha megfelelő, ha bántalmazást kellett gyermekként elszenvedni vagy ha ki sem alakult a kapcsolat a szülővel.

Ilyen helyzetben nehezített a gyász, hiszen jó emlékek helyett csak rengeteg neheztelés és bánat marad a gyászolóra a feloldás lehetősége nélkül. Megfelelő gyászfeldolgozással azonban a kapcsolati sebek gyógyíthatóak, és elkezdődhet a felépülés! Ha szeretet szőtte át a szülővel való kapcsolatatot, akkor a feldolgozás eredményeként ismét örömmel tudunk a szép emlékekre és az együtt töltött időre gondolni, és ezek az emlékek erőt tudnak adni jelen életünkben is. Ott pedig, ahol nem volt meg a szereteten alapuló szülő-gyermek kapcsolat, megtörténhet a megbékélés és a fájdalmak elengedése, melynek következtében a gyászoló visszakaphatja boldogságra való képességét.

A Gyászfeldolgozás Módszerrel abban segítek neked, hogy a saját egyéni utadon végigmenve juss el a megbékélésig. A program megalkotói szerint:” a feldolgozás azt jelenti, hogy visszakapjuk kellemes emlékeinket anélkül, hogy lelkiismeretfurdalás vagy bűntudat árnyékolná beőket.” ( James-Friedman)

A gyászreakció testi-lelki tünetei, melyeket érezhetsz:

• evés-, alvás-,koncentráció- zavar
• intenzív sokk, zavarodottság
• fásultság
• kétségbeesés
• bűntudat, önvád
• düh
• harag, mások hibáztatása
• szomorúság, keserűség
• mérhetetlen magány és bánat
• fásultság, kimerültség
• hited (vallásod) megkérdőjelezése
• reménytelenség
• ellenséges viselkedés
• döntésképtelenség
• túl gyors, elhamarkodott döntéshozatal fontos helyzetekben
• érzelmi kiüresedés

Miben segít Neked a Gyászfeldolgozás Módszer® Program?

A Gyászfeldolgozás Módszer segítséget nyújt abban, hogy a rettenetes fájdalom, a befagyottság, a tetszhalál állapotából fel tudj ébredni, és ezáltal az életszeretet újra meg tudjon jelenni nálad.

A program elvégzésével képessé válhatsz a megváltoztathatatlant elfogadására és elengedésére, új életcél kialakítására és a továbblépésre.

A feldolgozás után az emlék, a kapcsolódás megmarad elvesztett szeretteddel, de most már a fájdalom érzése nélkül.

Hogyan zajlik a lelki feldolgozás folyamata?

Heti rendszerességgel egymást követő 7 vagy 8 alkalommal találkozunk, (közel két hónapig). Ez idő alatt biztonságos, megtartó közegben, méltósággal meghallgatva kísérlek végig ebben a lelki folyamatban, ahol érzelmeidről nyíltan, őszintén beszélhetsz.

1-3. alkalom: Beszélünk a gyászról, a gyásszal kapcsolatos tévhitekről és hiedelmekről, és az átmeneti energiafelszabadító viselkedésekről (alkohol, sport, munka, stb..) Hogyan segítettek vagy nem segítettek ezek az eddigi életed során?

4. alkalom: Saját példámon keresztül bemutatom a veszteségdiagramm sajátosságait, melyet aztán segítségemmel Te is elkészítesz. A diagrammban megjelennek azok a veszteségek, melyek eddigi életedben értek (haláleset, válás, munkahely váltás, költözés….). Ezután sor kerül annak a legfontosabb veszteségednek a kiválasztására, mely a legjobban befolyásolja a jelen életedet, amellyel a továbbiakban dolgozni szeretnél.

5. alkalom: Saját példámon keresztül bemutatom a kapcsolatdiagramm sajátosságait, és segítelek abban, hogy a sajátodat Te is elkészítsd. A kapcsolatdiagrammban megjelennek a kiválasztott veszteségben szereplő ( élő vagy elhalálozott) személlyel vagy tárggyal kapcsolatos meghatározó események és az azokhoz kapcsolódó érzések.

6-7. alkalom: A be nem teljesített érzelmi közlések gyógyító tényezőkké alakításával, meghatározott instrukciók segítségével elkészül a beteljesítő leveled. A levélben ki tudod mondani azokat az érzelmi igazságokat, amiket eddig talán sosem tudtál kimondani, egyúttal le tudsz tenni minden olyan káros érzelmet (bűntudat, lelkiismeret-furdalást, harag, düh), amely eddig meggátolta lelki gyógyulásodat.